BBQ szósz (amerikai grillmártás)

Mártás 35 perc 8 adag
Tápanyagok / adag
107kcal
1gFehérje
21gSzénhidrát
2gZsír
Leírás

1. A hagymát és a fokhagymát nagyon apróra vágjuk, és kevés olajon üvegesre pároljuk.

2. Hozzáadjuk a füstölt paprikát, és fél percig pirítjuk, hogy kioldódjon az aromája.

3. Beletesszük a ketchupot, a barna cukrot, az almaecetet és a worcestershire szószt.

4. Elkeverjük az angol mustárral, és egy csipet cayenne borssal fűszerezzük.

5. Takarékon, fedő nélkül 20 percig rotyogtatjuk, míg besűrűsödik és a nyers ecetíz eltűnik.

6. Botmixerrel simára turmixoljuk, majd tiszta üvegbe töltjük.

Tipp: Grillezésnél a húst CSAK az utolsó 10 percben kend meg vele – a cukortartalom miatt hamar megég. Hűtőben 2-3 hétig eláll.

Hozzávalók
  • 30 dkg ketchup
  • 8 dkg barna cukor
  • 3 ek. almaecet
  • 2 ek. worcestershire szósz
  • 2 tk. füstölt paprika
  • 1 tk. angol mustár
  • 1 db vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 csipet cayenne bors
  • 1 ek. étolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.