Csirkefajita (Chicken Fajitas)

Főétel + köret 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
489kcal
37gFehérje
52gSzénhidrát
17gZsír
Leírás

1. A csirkemellet csíkokra vágjuk, és chiliporral, sóval, borssal bepácoljuk.

2. A paprikát és a hagymát csíkokra vágjuk.

3. Forró olajon a csirkét körbepirítjuk.

4. Hozzáadjuk a zöldségeket és a zúzott fokhagymát, roppanósra sütjük.

5. Meleg tortillába töltve, tetszőleges feltéttel tálaljuk.

Tipp: Egy csipet füstölt paprika még mélyebb ízt ad a pácnak.

Hozzávalók
  • 50 dkg csirkemellfilé
  • 2 db kaliforniai paprika
  • 1 fej vöröshagyma
  • 8 db tortilla
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 tk. chilipor
  • 2 ek. étolaj
  • isz.
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.