Full English Breakfast (teljes angol reggeli)

Reggeli 30 perc 2 adag
Tápanyagok / adag
1412kcal
73gFehérje
97gSzénhidrát
75gZsír
Leírás

1. A szalonnaszeleteket és a kolbászt egy nagy serpenyőben megsütjük, majd melegen tartjuk.

2. A véreshurkát felkarikázzuk, és a visszamaradt zsírban mindkét oldalán megpirítjuk.

3. A gombát félbevágva, a paradicsomot félbevágva, vágott felével lefelé megsütjük.

4. A babot a paradicsompürével és egy csipet sóval kis lábosban felmelegítjük.

5. A kenyérszeleteket megpirítjuk, és a serpenyőben tükörtojásokat sütünk.

6. Mindent egyszerre, egy nagy tányérra rendezünk. Borssal megszórva tálaljuk.

Tipp: A titok az időzítés: a tojás süljön utoljára, és minden mást tarts melegen a sütőben 80°C-on – egyszerre kell melegnek lennie.

Hozzávalók
  • 12 dkg füstölt szalonna
  • 20 dkg kolbász
  • 10 dkg véreshurka
  • 4 db tyúktojás
  • 25 dkg bab
  • 2 db paradicsom
  • 15 dkg csiperke gomba
  • 4 szelet kenyér
  • 1 ek. paradicsompüré
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.