Grillezett pulykamell

Főétel 45 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
221kcal
36gFehérje
1gSzénhidrát
9gZsír
Leírás

1. A pulykamellet felszeleteljük és enyhén kiklopfoljuk.

2. Az olajat összekeverjük a kakukkfűvel és a zúzott fokhagymával.

3. A húst bekenjük a páccal, majd 30 percig pihentetjük.

4. Grillen oldalanként 5 perc alatt megsütjük.

5. Rövid pihentetés után tálaljuk.

Tipp: Grillezett zöldségekkel kiváló.

Hozzávalók
  • 600 g pulykamell
  • 2 ek. étolaj
  • 1 tk. kakukkfű
  • 2 gerezd fokhagyma
  • isz.
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.