Grillezett zöldségek

Köret 30 perc 3 adag
Tápanyagok / adag
151kcal
3gFehérje
14gSzénhidrát
10gZsír
Leírás

A grillezett zöldségek akkor lesznek ízesek, ha magas hőfokon gyorsan készülnek.

A zöldségeket vastagabb szeletekre vágjuk, hogy ne essenek szét.

Olajjal és fűszerekkel összeforgatjuk.

  • Forró grillen sütjük
  • Nem mozgatjuk túl gyakran
  • Csak egyszer fordítjuk

A cél az enyhén szenes, karamellizált felület.

Hozzávalók
  • Zöldségekhez
  • 1 db cukkini
  • 1 db padlizsán
  • 2 db paprika
  • Fűszerezéshez
  • 2 ek. olaj
  • isz.
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.