Gyros (csirkéből)

Főétel + köret 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
419kcal
41gFehérje
39gSzénhidrát
15gZsír
Leírás

A gyros esetében a fűszeres pác és a magas hőfokon történő sütés adja a jellegzetes ízt.

A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, majd olajból, fokhagymából és fűszerekből álló pácba forgatjuk. Legalább 1–2 órát pihentetjük.

Forró serpenyőben vagy grillen gyorsan átsütjük, hogy kívül enyhén pirult, belül szaftos maradjon.

  • Pitába töltjük
  • Zöldségekkel kiegészítjük
  • Szósszal meglocsoljuk

Azonnal, frissen tálaljuk.

Hozzávalók
  • Húshoz
  • 600 g csirkemell
  • 2 ek. olaj
  • 3 gerezd fokhagyma
  • Fűszerezéshez
  • 1 tk. oregánó
  • 1 tk. paprika
  • isz.
  • isz. bors
  • Tálaláshoz
  • 4 db pita
  • 2 db paradicsom
  • 1 db uborka
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.