Harcsapaprikás túrós csuszával

Főétel + köret 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
1064kcal
64gFehérje
87gSzénhidrát
47gZsír
Leírás

1. A harcsafilét nagyobb darabokra vágjuk, enyhén sózzuk.

2. A hagymát apróra vágjuk, majd zsíron üvegesre pirítjuk. Hozzáadjuk a fokhagymát és a fűszerpaprikát.

3. Kevés vízzel felöntjük, majd hozzáadjuk a harcsát és óvatosan puhára főzzük.

4. A tejfölt elkeverjük a liszttel, kevés forró szafttal hőkiegyenlítjük, majd besűrítjük vele a paprikást.

5. A tésztát sós vízben kifőzzük.

6. A szalonnát kisütjük, a tésztát összekeverjük a túróval, tejföllel és a szalonnával.

7. A harcsapaprikást a túrós csuszával tálaljuk.

Tipp: A harcsát ne főzzük túl, mert könnyen széteshet.

Hozzávalók
  • 800 g harcsafilé
  • 2 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ek. sertészsír
  • 2 tk. fűszerpaprika
  • 200 ml tejföl
  • 1 ek. liszt
  • isz.
  • isz. bors
  • Túrós csusza
  • 400 g csuszatészta
  • 250 g túró
  • 150 ml tejföl
  • 100 g szalonna
  • isz.
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.