Krumplis-káposztás sült (Bubble and Squeak)

Főétel + köret 30 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
222kcal
5gFehérje
34gSzénhidrát
8gZsír
Leírás

1. A burgonyát megfőzzük, leszűrjük és összetörjük.

2. A kelkáposztát felszeleteljük, és forró vízben pár percig blansírozzuk.

3. A hagymát a vajon megpirítjuk, hozzáadjuk a káposztát.

4. Összekeverjük a krumplipürével, sózzuk, borsozzuk.

5. Serpenyőben laposra nyomkodva, mindkét oldalán ropogósra sütjük.

Tipp: Klasszikusan a vasárnapi sült maradékából készül – bátran tegyél bele maradék zöldséget.

Hozzávalók
  • 60 dkg burgonya
  • 30 dkg kelkáposzta
  • 1 fej vöröshagyma
  • 4 dkg vaj
  • isz.
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.