Scotch Egg (húsbundás tojás)

Előétel 50 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
800kcal
38gFehérje
44gSzénhidrát
56gZsír
Leírás

1. Négy tojást hideg vízben feltéve pontosan 6,5 percig főzünk – a sárgája maradjon lágy.

2. Azonnal jeges vízbe tesszük, majd óvatosan meghámozzuk.

3. A darált sertéshúst összekeverjük a finomra vágott zsályával, sóval, borssal.

4. A húst négy részre osztjuk, tenyerünkön lapossá nyomjuk, és mindegyikbe beleburkolunk egy tojást – teljesen zárjuk körbe.

5. Lisztbe, felvert tojásba, majd zsemlemorzsába forgatjuk.

6. Bő, 170°C-os olajban 7-8 perc alatt aranybarnára sütjük, majd papírtörlőn lecsöpögtetjük.

Tipp: A brit piknikek és pubok ikonikus fogása. A lágy sárgájú változat az igazi – ha keményre főzöd a tojást, elveszti a fogás lényegét. Hidegen is kiváló.

Hozzávalók
  • 6 db tyúktojás
  • 50 dkg darált sertéshús
  • 15 dkg zsemlemorzsa
  • 8 dkg búzaliszt
  • 1 ek. zsálya
  • 5 dl étolaj
  • 1 tk.
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.