Sült sertésszűz mustáros mázzal (Pork Tenderloin)

Főétel 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
252kcal
34gFehérje
4gSzénhidrát
11gZsír
Leírás

1. A sertésszüzet megtisztítjuk a hártyáktól, sózzuk, borsozzuk.

2. A mustárból, barna cukorból és zúzott fokhagymából mázt keverünk.

3. A húst forró olajon körbepirítjuk.

4. Megkenjük a mázzal, és megszórjuk rozmaringgal.

5. 190°C-os sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük. Pihentetjük, majd szeleteljük.

Tipp: A szűzpecsenye gyorsan átsül – maghőmérővel biztosra mehetsz (63-65°C).

Hozzávalók
  • 60 dkg sertésszűz
  • 2 ek. dijoni mustár
  • 1 ek. barna cukor
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 szál rozmaring
  • 2 ek. étolaj
  • isz.
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.