Csirkeraguleves

Leves 70 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
266kcal
26gFehérje
12gSzénhidrát
15gZsír
Leírás

1. A hagymát olajon megdinszteljük, majd hozzáadjuk a felkockázott csirkemellet.

2. Rövid pirítás után hozzáadjuk a zöldségeket és felöntjük a vízzel.

3. Puhára főzzük, majd belekeverjük a gombát.

4. A lisztet elkeverjük a tejszínnel, és besűrítjük vele a levest.

5. Aprított petrezselyemmel megszórva tálaljuk.

Tipp: Citromlével még frissebb ízű lesz.

Hozzávalók
  • 600 g csirkemellfilé
  • 2 l víz
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db fehérrépa
  • 10 dkg zellergumó
  • 10 dkg zöldborsó
  • 10 dkg csiperke gomba
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 dl főzőtejszín
  • 1 ek. liszt
  • 2 ek. étolaj
  • 1 csokor petrezselyem
  • isz.
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.