Húsgombócos szendvics (Meatball Sub)

Főétel + köret 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
834kcal
43gFehérje
86gSzénhidrát
30gZsír
Leírás

1. A darált húst a zsemlemorzsával, tojással, zúzott fokhagymával, sóval és borssal összegyúrjuk, golyókat formázunk.

2. Forró olajon körbesütjük a húsgombócokat.

3. Felöntjük passatával és a felkockázott hagymával, majd puhára főzzük.

4. A bagetteket hosszában félbevágjuk, és megtöltjük a húsgombócokkal és a mártással.

5. Megszórjuk mozzarellával, és a sütőben ráolvasztjuk.

Tipp: Pirítsd meg a bagett belsejét, hogy ne ázzon el a mártástól.

Hozzávalók
  • Húsgombócok
  • 50 dkg darált marhahús
  • 5 dkg zsemlemorzsa
  • 1 db tyúktojás
  • 2 gerezd fokhagyma
  • isz.
  • isz. bors
  • Tálalás
  • 4 dl paradicsom passata
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 db bagett
  • 12 dkg mozzarella
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.