Spaghetti Bolognese (ragù)

Főétel + köret 4 adag
Tápanyagok / adag
981kcal
41gFehérje
85gSzénhidrát
40gZsír
Leírás

A bolognai ragu egy lassan főzött, gazdag húsos szósz, amelynek íze a hosszú főzés során teljesedik ki.

A hagymát, sárgarépát és zellert nagyon apróra vágjuk. Olívaolajon és pancettán alacsony lángon pároljuk körülbelül 10 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak.

Hozzáadjuk a darált húst, és közepes lángon addig pirítjuk, amíg kifehéredik. Sóval és borssal ízesítjük.

Felöntjük a vörösborral, és hagyjuk elpárologni az alkoholt.

  • Hozzáadjuk a paradicsomot
  • Beleöntjük a tejet
  • Alacsony lángon főzzük

A ragut legalább 1,5–2 órán keresztül főzzük, időnként megkeverve. Szükség esetén kevés vízzel vagy alaplével pótoljuk a folyadékot.

A spagettit bő, sós vízben al dentére főzzük, majd a szósszal összeforgatva tálaljuk.

Hozzávalók
  • Alaphoz
  • 2 ek. olívaolaj
  • 100 g pancetta
  • 1 fej hagyma
  • 1 db sárgarépa
  • 1 szál zeller
  • Raguhoz
  • 500 g darált marhahús
  • 400 ml paradicsom passata
  • 100 ml tej
  • 100 ml vörösbor
  • isz.
  • isz. bors
  • Tálaláshoz
  • 400 g spaghetti
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.