Tejfölös gombás csirkecsíkok galuskával

Főétel + köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
727kcal
56gFehérje
71gSzénhidrát
27gZsír
Leírás

1. A csirkemellet csíkokra vágjuk, a gombát felszeleteljük.

2. A hagymát olajon megpirítjuk, majd hozzáadjuk a fokhagymát.

3. Beletesszük a csirkét, majd fehéredésig sütjük.

4. Hozzáadjuk a gombát és puhára pároljuk.

5. A tejfölt elkeverjük a liszttel, majd besűrítjük vele az ételt.

6. A galuskát elkészítjük és kifőzzük.

7. A csirkecsíkokat a galuskával tálaljuk.

Tipp: Friss petrezselyemmel megszórva különösen finom.

Hozzávalók
  • 700 g csirkemellfilé
  • 300 g csiperke gomba
  • 2 fej vöröshagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 ek. étolaj
  • 200 ml tejföl
  • 1 ek. liszt
  • isz.
  • isz. bors
  • Galuska
  • 300 g liszt
  • 2 db tojás
  • 150 ml víz
  • 1 tk.
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.