Flekken

Főétel 70 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
385kcal
32gFehérje
2gSzénhidrát
28gZsír
Leírás

1. A hússzeleteket kissé kiklopfoljuk.

2. A fokhagymát, olajat, köményt és pirospaprikát összekeverjük.

3. A hússzeleteket bepácoljuk legalább 1 órára.

4. Grillen vagy grillserpenyőben oldalanként 4–5 percig sütjük.

5. Frissen tálaljuk.

Tipp: Faszénen sütve kapja a legjobb ízét.

Hozzávalók
  • 700 g sertéstarja
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 2 ek. étolaj
  • 1 tk. Kömény
  • 1 tk. fűszerpaprika
  • isz.
  • isz. bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.