Sárgaborsó-leves füstölt sonkával (Split Pea Soup)

Leves 90 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
309kcal
26gFehérje
46gSzénhidrát
3gZsír
Leírás

1. A sárgaborsót átválogatjuk és leöblítjük – áztatni nem kell.

2. Nagy lábosba tesszük a borsót, a kockázott füstölt sonkát, és bőven felöntjük vízzel.

3. Hozzáadjuk a félbevágott hagymát, a babérlevelet és a kakukkfüvet.

4. Felforraljuk, majd takarékon 60-70 percig főzzük, míg a borsó szétesik.

5. Az utolsó 20 percben beletesszük a kockázott sárgarépát és a zellerszárat.

6. A babérlevelet kivesszük, a levest botmixerrel részben pürésítjük, és borssal ízesítjük.

Tipp: A füstölt sonka adja a sót, ezért csak a végén sózz – könnyen túlsózható.

Hozzávalók
  • 40 dkg sárgaborsó
  • 25 dkg füstölt sonka
  • 15 dkg sárgarépa
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 szál zellerszár
  • 1 db babérlevél
  • 1 tk. kakukkfű
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.